Les bienfaits de l'huile d'Amande douce

mercredi 12 avril 2017



Hey, 

Comme dans mon article les bienfaits de l'huile de COCO, je te vante aujourd'hui les mérites de l'huile d'Amande douce.





Tu dois sans doute la connaître car tout le monde en parle et beaucoup l'utilise!

Cette huile provient du fruit de l'Amandier (Prunus Dulcis). Cet arbre est originaire des régions de l'Asie centrale.

Elle a de nombreuses vertus hydratantes, adoucissantes. Elle fait également des miracles pour les cheveux secs en leur redonnant éclat et douceur.  Elle est riche en graisses végétales, en sels minéraux, en protéines, en fer, en zinc et en cuivre.




Cette huile hydrate, prévient les rides et les vergetures. Elle peut être associée à d'autres huiles (Coco, Ricin..)

Quelques idées pour l'utiliser:


- Directement sur ton corps :

Cette huile hydrate généreusement la peau, l'assouplie, la tonifie. Elle apaise les problèmes cutanés tel que l'eczéma, les coups de soleils, les démangeaisons.. grâce à ses propriétés calmantes, anti-inflammatoires et adoucissantes. Elle permet de soulager la peau rapidement et de retrouver une peau douce et souple. 

Sa richesse en oméga 6 et oméga 9 aident à rétablir le film hydrolipidique de la peau et donc à limiter sa déshydratation.  Tu prends une noisette dans ta main de cette huile, puis tu viens l'appliquer en massant là ou ta peau est très sèche. 

Conseil: Cette huile assez riche, est à appliquer le soir avant de coucher, cela évitera de tâcher tes vêtements le lendemain ;)




- Directement sur tes cheveux:

Cette huile très riche en acides gras est idéale pour nourrir tes cheveux secs et abîmés. Comme pour l'huile de coco, tu peux l'utiliser en bain d'huile. Plus tu laisses poser, plus tes cheveux seront nourris. Elle régule aussi la production de sébum et élime les peaux mortes.  

On l'utilise beaucoup pour éradiquer  les croûtes de lait chez les bébés. Il suffit de prendre quelques gouttes de cette huile et de venir masser délicatement le cuir chevelu de bébé. Les croûtes de lait disparaitront en douceur. 

Elle est également idéale pour coiffer, hydrater les cheveux crépus et frisés. C'est celle que j'aime utiliser pour ma fille ;)

Pour ta santé: 

Cette huile a de nombreuses vertus positives pour notre santé.

Elle agit efficacement contre le diabète et permet de réduire les pics de glycémie, mais lutte également contre le cholestérol en formant une "barrière" au niveau des intestins. Cela permet d'évacuer le mauvais cholestérol. 

Elle agit contre la constipation. Elle est un très bon laxatif. Elle peut être prise à la cuillère une fois par jour ( 1 cuillère à café par jour) ou bien en assaisonnement sur vos salades. 

Attention, si vous êtes allergiques au fruit à coque, mieux vaut ne pas l'utiliser. 

Mes dernières recettes HOME MADE avec cette huile:



Baume à lèvres au miel Façon Nuxe








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A très vite


1 commentaire:

  1. L'amande douce est un incontournable c'est indéniable 😍 bisouuuus

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